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ELABORAZIONE DEL LUTTO Il lutto è senza dubbio una delle esperienze più difficili e sofferte che una persona si possa trovare ad affrontare. Nell’immaginario comune viene sempre associato alla morte di una persona cara mentre in realtà ogni perdita può causare sofferenza. Quindi anche situazioni come il divorzio, la rottura di un rapporto sentimentale, la perdita di un lavoro, la morte di un animale domestico, un bambino mai nato, ecc. Si tratta di eventi che si tende a ritenere meno drammatici della scomparsa di un affetto familiare, ma, in certe situazioni possono invece provocare altrettanto dolore e sofferenza. Immaginiamo, ad esempio che valore può assumere la scomparsa di un animale domestico quando questo, in un contesto di assoluta solitudine,  rappresenta tutto il proprio mondo affettivo. L’esperienza del lutto porta quindi con sé vissuti di profondo dolore connessi alla perdita, alla separazione, al senso di vuoto e di solitudine. Ne consegue che il processo di elaborazione del lutto richiede tempo e sostegno per poter passare da un vissuto di perdita ad un vissuto di integrazione di ciò che manca. Nella società attuale, caratterizzata dalla frenesia e dalla fretta e da una sorta di consumismo affettivo, si assiste quotidianamente alle difficoltà che i singoli incontrano nell’elaborare il lutto e la perdita, con tutto ciò che ne può conseguire. La consulenza nell’elaborazione del lutto e della perdita da parte di uno psicologo può aiutare le persone ad adeguarsi alla nuova condizione e ad affrontare, dando loro nuovi significati, la perdita e il dolore ad essa connessi. L’obiettivo di un sostegno di questo tipo è quello di contribuire a rendere il processo di lutto molto più facile e più breve. Anche gli individui che sono in grado autonomamente di accettare la perdita di qualcuno o di qualcosa per loro importante, se adeguatamente sostenuti, trovano poi molto più facile andare avanti e vivere una vita più serena. Lo psicologo, grazie alla sua formazione, è in grado di fornire strumenti e competenza per la gestione e l’elaborazione del lutto che permette di aiutare le persone a comprendere e riconoscere la vasta gamma di reazioni alla perdita, all’abbandono, al lutto e a individuare i propri punti di forza per sviluppare meccanismi di adattamento funzionali.