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ALCUNI DISTURBI MENTALI

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DIFFICOLTA’ A SOCIALIZZARE Come   scrisse Aristotele   (IV   sec.   a.   C.)   nella   sua   Politica,   “ l’uomo   è   un   animale   sociale ”   e   quindi   tende   per   natura   ad aggregarsi   con   altri   individui   e   a   costituirsi   in   società.   Ma   non   c’era   sicuramente   bisogno   di   scomodare   il   grande filosofo    greco    per    arrivare    alla    determinazione    di    qualcosa    che    tutti    noi    abbiamo    ben    chiaro    in    testa, sperimentandolo nella vita quotidiana. Circondarsi   di   persone   e   percepire   la   loro   vicinanza   ha   un’infinita   varietà   di   lati   positivi,   in   alcuni   quasi   terapeutici. Sappiamo   bene   infatti   come   anche   in   contrasto   ad   alcune   patologie   importanti,   il   fatto   di   poter   evitare   la   solitudine, sia di per sé già curativo. Ne   deriva   che   socializzare   non   è   solo   un   piacere,   ma   è   anche   una   vera   e   propria   esigenza   che   infatti   ritroviamo puntualmente   nella   “ Piramide   dei   bisogni   di   Maslow ”   al   terzo   posto   dopo   quelli      fisiologici   (mangiare,   bere,   ecc.)   e di sicurezza.   La   socializzazione   è   quindi   insita   nell'uomo   come   è   insito   il   suo   bisogno   di   mangiare   per   sopravvivere   o   di   difendersi per   non   morire.   Essere   amati   e   sperimentare   la   stima   degli   altri   ci   aiuta   a   mantenere   alta   la   nostra   autostima   ed   è un   deterrente   fisiologico   contro   qualunque   tipo   di   depressione.   Inoltre   il   continuo   confronto   ci   aiuta   a   mantenere elastico   il   ragionamento   e   ad   apprendere,   per   emulazione   o   modellamento,   strategie   adattive   che   migliorano   il nostro livello di vita e il nostro sentirci conformi rispetto al nostro ambiente. Purtroppo   se   è   vero   che   la   necessità   di   socializzare   riguarda   tutti   indistintamente   (anche   coloro   che   lo   negano strenuamente), è altrettanto vero che non tutti riescono a tessere relazioni costruttive e gratificanti con il prossimo. Sono   molti   gli   elementi   che   concorrono   ad   impedire   al   alcune   persone   di   stabilire   e   mantenere   buoni   rapporti   col prossimo   (vedremo   in   questa   sezione   le   principali   categorie)   ma   la   buona   notizia   è   che   molto   si   può   fare   se   si intraprende   un   percorso   di   miglioramento   supportato,   ad   esempio   da   uno   psicologo   che,   attraverso   l’ascolto   e   il confronto, potrà individuare eventuali elementi ostativi interni ed esterni, sui quali avviare una dovuta riflessione.