PRIMA DI PARTIRE
AZIONE
ALCUNI DISTURBI MENTALI
FASI DIFFICILI DELLA VITA
Abbiamo richiamato più di una volta che, benché non ve ne sia alcun motivo, andare dallo psicologo non è per tutti
una scelta facile. A differenza di altri specialisti (medici, dentisti, fisioterapisti, ecc.), c’è ancora una certa
riluttanza, forse anche luoghi comuni e sicuramente poca conoscenza di quello che si va a fare.
Tutto ciò può scoraggiare o comunque rendere sofferta questa decisione, a maggior ragione in chi è già vulnerabile
e la sofferenza la sta sperimentando per altri motivi.
Con l’obiettivo di rasserenare, di seguito ci sono un po’ domande (con le relative risposte) che potrebbero porsi
coloro che capiscono di aver bisogno dello psicologo ma temono di fare questo passo perché sono insicuri o non
hanno sufficienti informazioni a riguardo (in caso ci fosse qualche dubbio che non è stato contemplato nelle
domande di seguito, potete sicuramente prendere contatto cliccando qui)
D: Come faccio a prendere un appuntamento? Io mi vergogno a parlare al telefono…
R: Non c’è nulla di difficoltoso né tantomeno di imbarazzante. Nessuno più dello psicologo, per sua stessa natura, sa
ascoltare le persone e metterle a proprio agio. Basterà quindi chiamare e lasciare un messaggio in segreteria con la
richiesta di appuntamento con una brevissima motivazione e sarete ricontattati per la conferma. Se proprio non
amate parlare al telefono, mandare una email o un messaggio WhatsApp.
D: Quanto dura una seduta?
R: La seduta dura 60 minuti. Per rispetto di tutti è necessario essere puntuali.
D: Quanto costa?
R: La tariffa degli incontri è fissata in 80 euro per un’ora di colloquio clinico e/o di psicoterapia individuali e di 100
euro per terapia di coppia. Rammento che lo psicologo emette comunque regolare fattura che può essere
rimborsata in caso di assicurazione privata e sicuramente scaricata nella propria dichiarazione dei redditi tra le altre
spese mediche.
D: Come funziona? Cosa devo fare io? Mi devo preparare?
R: Non è il caso di essere preoccupati né c’è bisogno di una preparazione preventiva. Lo psicologo è lì proprio per
aiutare a ritrovare la serenità e il proprio benessere psichico, e si preoccuperà di mettervi il più possibile a vostro
agio, aiutandovi ad esternare le vostre emozioni e i vostri sentimenti nella modalità che vi sarà più gradevole.
D: Quale beneficio posso ottenere?
R: grazie ad un lavoro fatto fianco a fianco, cementato da “un’alleanza terapeutica”, sarà possibile ridurre la
sofferenza psicologica, promuovere quindi il proprio benessere psichico, agevolare il cambiamento, potenziare la
capacità della persona di comprendere se stessa e gli altri e di gestire le proprie emozioni
D: Ho paura di raccontare i miei segreti, le mie paure e le mie cose più intime perché potrebbero
essere divulgate
R: Non c’è motivo di avere alcun timore perché lo psicologo è tenuto al segreto professionale come previsto dal
Codice Deontologico degli Psicologi Italiani
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